Autogestión del bienestar

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Duración de Semanas	11 horas
Nivel	Básico

Integra conceptos esenciales del cuidado de su cuerpo, de las habilidades sociales, de las necesidades básicas y de las fortalezas de carácter, para comenzar a auto gestionar estos conocimientos en la aplicación de su propio bienestar, y poderlos transmitir e implementar en el diseño de experiencias de aprendizaje con enfoque en la práctica consciente de emociones positivas

Contenido del programa

Temario

Lo que vas a aprender

Comprender la importancia de la creatividad como parte esencial de la historia de la humanidad, y de la curiosidad como proceso de autoconocimiento clave en la construcción del ser creativo.
Conocer qué es una emoción, para qué nos sirven y cuál es su impacto en nuestro bienestar.
Identificar los beneficios del arte en la vida de las personas, por salud, arte y bienestar.