Bienestar global

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Duración de Semanas	33 horas
Nivel	Básico

Comprende las ideas principales del estudio del bienestar y la felicidad, sus elementos y su relación con el desarrollo óptimo de las personas.

Identificar aspectos claves de la historia y la evolución de la psicología positiva con el objetivo de tener una perspectiva más clara cuando se habla de bienestar, felicidad y el impacto que tiene en la vida de las personas
Conocer una serie de elementos que promueven el bienestar subjetivo a través del incremento en las emociones positivas, así como la relevancia de generar relaciones más cálidas, compasivas y tolerantes.
Identificar las experiencias óptimas para ""fluir"", también hablaremos sobre el propósito y significado de vida para englobar cómo, desde temprana edad, las personas buscan dar sentido a su experiencia.