Dimensiones y hábitos del bienestar
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| Duración de Semanas | 11 horas |
| Nivel | Básico |
Identifica las dimensiones del bienestar psicológico para forjar hábitos que impulsen su desarrollo de forma equilibrada y, de esta manera, lograr cumplir con la meta de alcanzar un alto nivel de bienestar y un estado de ánimo positivo.
Contenido del programa
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Temario
Lo que vas a aprender
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Identificar lo que implica tener una vida equilibrada y reconocer que la fuente de satisfacción con la vida deriva de múltiples dominios que se encuentran en equilibrio.
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Reconocer los distintos tipos de hábitos e identificar la importancia de generarlos para el beneficio personal.
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Conocer la teoría sobre la regulación del estado de ánimo, la teoría de las emociones positivas y la teoría de ampliación y construcción, para reconocer el beneficio de regular las emociones y generar estados de ánimo positivos.
¿A quién está dirigido?
Profesionistas interesados en identificar los distintos tipos de hábitos y el porqué es importante que los desarrolles para tu beneficio personal
Materiales y requisitos
No Requeridos
Precio especial
$650.00
MXN
Precio Regular
$1,000.00
MXN
Disponible
SKU
ECMC1544AU01000B