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Experiencias óptimas y su relación con el bienestar

Más información
Duración de Semanas	11 horas
Nivel	Básico

Identifica los diferentes elementos que conforman las experiencias óptimas para incrementar el bienestar en la vida diaria.

Contenido del programa

Temario

Lo que vas a aprender

Identificar las características de las estructuras de la vida cotidiana, y reconocer las actividades diarias que inducen estados de flow.
Conocer las experiencias de flow en el ambiente laboral y revisar estrategias para lograr más experiencias durante tu día de trabajo.
Comprender el significado y la manera de encontrarlo en tu vida diaria.

¿A quién está dirigido?

Profesionistas interesados en conocer la estructura de la vida cotidiana, y explorar diversos elementos del modelo PERMA.

Materiales y requisitos

No Requeridos

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Autodirigido

Precio especial $700.00 MXN Precio Regular $1,000.00 MXN

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ECMC1551AU01000B

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