Micronutrientes y dieta en el deportista

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Duración de Semanas	11 horas
Nivel	Básico

Desarrolla estrategias nutricionales con el fin de diseñar un plan de nutrición personalizado, atendiendo el tipo de deporte y la etapa de entrenamiento en la que se encuentre el paciente deportista.

Contenido del programa

Temario

Lo que vas a aprender

Aprenderás los elementos nutricionales como proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales, hidratación.
Identificarás los factores claves del desgaste en cada deportista.
Desarrollarás dietas específicas para las competencias de los deportistas.